ヘルニアの人も腰痛マットレスを使って腰痛改善ができる時代に!

重たいものを持ったから痛いのではなく、布団から起き上がるのが一大事というレベルに達した腰痛が、日常生活で色々と気分を重たくしていました。昔は「いたたたた」なんて言いながら腰を曲げてヨボヨボして立ち上がる日が来るとは思っていなかったのだけど、背中側の痛みは何か悪い病気の知らせともいうし、意を決して受診してみました。レントゲンを撮り、医師の触診、問診が済、結果は大きく言えば「老化」とのこと。なんとも重たい言葉にますます腰が痛くなった気がしました。医師によれば、軽い運動は老化が原因の腰痛にはとてもよいとのこと。医師の診断の結果を踏まえた上で、私は翌日から軽く運動を取り入れてみました。するとどうでしょう。確かに気分も動きも軽やかになった気がします。腰痛がない生活はとても気分がいいです。身体を表すつき編に「要」と書いて「腰」。腰は身体の要だから、ここをやられると心が重たくなってしまうんですね。毎日軽い運動を取り入れて、身も心も軽やかに過ごしたいものです。
毎年このシーズンは腰痛との戦いがヒートアップします。

椎間板ヘルニアを患って早くも数年が過ぎましたが、毎年冬になると腰痛が悪化して困っています。

冷えからくる血行不良が原因なのか、それとも他のことが原因なのかはわかりませんが、11月頃から暖かくなるまで、痛みがひどくなる割合が多いです。

温泉に行っていつもより長く温まったり、マッサージに行ってみたりと対策はしてみるのですが、やはり暖かい時期に比べるとかなり辛いですね。

冷え対策として、腹巻きなどもしていますが、なかなか思うように効果は出ません。

腰痛がひどいと何をするのも辛くて、極端な時は寝ていても辛い、痛みで目が覚めてしまうような状況なので、なんとかしたいものです。

運転中の痛みが一番辛いですね。急に車を止めるわけにも行かないし、気を紛らわせながら目的地へ向かうのですが、我慢しきれなくなるとコンビニの駐車場に入って軽くストレッチをしたりして何とかごまかしています。

腰痛を緩和するいい方法ってないものでしょうか。今日も寒さと腰痛と戦っています。。。

そんなかたにこそ使っていただきたいのが高反発マットレスで体圧分散することによって腰痛を緩和するモットンなのです。
是非試してみる事をお勧めします。

参考 モットンの専門サイト

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